A creatina na actividade desportiva A Creatina é um ácido orgânico nitrogenado, derivado dos aminoácidos, que está presente nas fibras musculares e no cérebro. A palavra creatina deriva do grego kreas, cujo significado é carne. A creatina é utilizada pelos tecidos musculares para a criação de fosfocreatina, uma substância essencial na sintetização do trifosfato de Adenosina, [...]