Quais os benefícios da creatina? Os benefícios da creatina continuam a ser objecto de estudo por parte de muitos cientistas, nomeadamente os benefícios já demonstrados dos suplementos de creatina no tratamento de doenças musculares, neurológicas e neuromusculares. Diversos estudos já efectuados demostraram que a creatina é eficaz nas seguintes situações: Em aumentar a esperança média de vida em ratos [...]